孕妇是可以吃水蜜桃的，阳山水蜜桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、醣、铁等成分，含果胶和铁比较多，所以孕妇吃水蜜桃能防治贫血，也可以预防便秘。水蜜桃富含钾，也可治疗孕期水肿，但水蜜桃性温，适量食用可以防止上火，夏季是水蜜桃最佳食用的季节，所含的蛋白质以及铁比苹果、梨都高出很多。水蜜桃肉甜汁多，对美容养颜、预防便秘和贫血，以及治疗肺病都有独特的功效。桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用，但是孕妇不可以吃桃仁，可以适当吃水蜜桃。